18:30 – 21:00
11.1.2022
Valjakkourheilutreenit Kontiolahdella 4.1.2022 alkaen tiistaisin klo 18.30 -
Ensimmäiset 3 kertaa ilmaiset, tämän jälkeen 25 € / kk.
Ohjaajana Jenna Kanko: 040 585 3300
Tämän viikon tapahtumat
| mamaanantai | titiistai | kekeskiviikko | totorstai | peperjantai | lalauantai | susunnuntai |
|---|---|---|---|---|---|---|
10.1.2022
|
11.1.2022(2 events) 19:00 – 21:00 Nyt VUL:n koira-aiheisten luentojen jatkoksi hieman asiaa myös ihmisten harjoittelusta ja ravitsemuksesta! Tulkaahan mukaan kuuntelemaan luentosarjaa - paitsi kaikki koiraurheilijat niin myös muut kestävyysurheilusta kiinnostuneet.
Ilmoittautumaan tammikuun luentoon pääset TÄÄLTÄ
Koko luentosarja toteutetaan tällä aikataululla:
30.11.2021 Kestävyysharjoittelun perusteita koiraurheilijoille
11.1.2022 Koiraurheilijan kestävyysharjoittelu, osa 2
24.3.2022 Koiraurheilijan voimaharjoittelu
3.5.2022 Koiraurheilijan ravitsemus
 |
12.1.2022
|
13.1.2022
|
14.1.2022(1 event) 14.1.2022 – 16.1.2022
|
15.1.2022(2 events) 14.1.2022 – 16.1.2022
15.1.2022 – 16.1.2022 Järjestävä seura: KontU Tuomari: Eeva Äijälä Kilpailupäällikkö: Markku Kanko Kansalliset luokat: Sp4 6-8 km, Sp4J 6-8 km, Sp2 4-6 km, Sp2j 4-6, Sp4 harr. 4-6 km, PW1 A / PM1 A 10-12 km, PW1 B / PM1 B 6-8 km, PW1J / PM1J 6 km, PW+MJ 13-16v. 2-4 km, SW1 A / SM1 A 10-12 km, SW1 B / SM1 B 6-8 km, SM1J / SW1J 6 km, SM+SWJ 13-16v. 2-4 km, koirahiihto harrastus 4-6 km, lastenluokka. |
16.1.2022(2 events) 14.1.2022 – 16.1.2022
15.1.2022 – 16.1.2022 Järjestävä seura: KontU Tuomari: Eeva Äijälä Kilpailupäällikkö: Markku Kanko Kansalliset luokat: Sp4 6-8 km, Sp4J 6-8 km, Sp2 4-6 km, Sp2j 4-6, Sp4 harr. 4-6 km, PW1 A / PM1 A 10-12 km, PW1 B / PM1 B 6-8 km, PW1J / PM1J 6 km, PW+MJ 13-16v. 2-4 km, SW1 A / SM1 A 10-12 km, SW1 B / SM1 B 6-8 km, SM1J / SW1J 6 km, SM+SWJ 13-16v. 2-4 km, koirahiihto harrastus 4-6 km, lastenluokka. |